关键点：香蕉牛奶自制美白面膜、蕃茄蜂蜜美白、多吃维C水果蔬菜。
一、香蕉牛奶自制美白面膜：把香蕉捣成泥状，然后加入牛奶进行充分融合，将其均匀涂抹在脸上，待干掉后洗净。在两三年前经常会长痘痘的时候，就可以自己制作这种面膜，据说有预防痘痘的效果。使用后不仅能让皮肤变得特别光滑，就连密闭性粉刺也能得到改善，皮肤不仅变白了，而且还更加透亮。
二、蕃茄蜂蜜美白：将半个蕃茄搅拌成汁后加入适量蜂蜜，调成糊状。可均匀涂抹于脸部或手部，约15分钟后洗净。建议每星期做1-2次。此美白配方可同时用于脸部及手部的美白，对于皮肤能有效去除油腻，防止相关问题，使皮肤变得白皙细致。
三、多吃维C水果蔬菜：夏季西红柿很多，其富含丰富的Vc，还是去斑高手，每天尽量多吃西红柿，可以选择生吃、炒制或者做汤等方式，这对防止紫外线和美白很有好处。另外，夏季应季的蔬菜水果也不少，如茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等可以多吃，而要少吃高热高脂肪的食物，毕竟这类食物吃多了不利于身体排毒。
尾段总结：以上介绍了三种美白的方法，包括香蕉牛奶面膜、蕃茄蜂蜜美白以及多吃维C水果蔬菜，各有其特点和功效，可根据自身情况选择使用。