八宝粥养胃缺乏医学证据支持，并无养胃功效。八宝粥属于粥类，其原材料包含桂圆、红枣、红豆、大米、小米、绿豆、黄豆、糯米、花生、杏仁等。需先洗净浸泡半天，再用砂锅煎煮约一个半小时。八宝粥富含蛋白质、脂肪等，能补充身体所需营养，且相对容易消化吸收，但确实不具备养胃功效。如果胃不好，饮食上要做到规律，固定进食量与进食时间，不可暴饮暴食，也不能饥一顿饱一顿。另外需注意不能吸烟、饮酒，禁食辛辣刺激性食物和不易消化的食物。生活方面要保证充足睡眠，作息规律，避免劳累，尽量避免情绪波动过大，杜绝熬夜等不良生活习惯。此外，还可去医院进行碳13碳14呼气试验，明确有无幽门螺旋杆菌，并在医生指导下对症治疗。
一、八宝粥：
1.属于粥类食物。
2.原材料众多。
3.制作方式为洗净浸泡后砂锅煎煮。
二、八宝粥的特点：
1.含有丰富营养。
2.容易消化吸收。
三、胃不好的注意事项：
1.饮食规律，固定量和时间。
2.禁暴饮暴食等不良习惯。
3.戒烟酒，禁食某些食物。
4.生活方面保证睡眠等。
四、其他方面：
可进行相关医学检查和对症治疗。
总之，八宝粥不养胃，胃不好要从多方面注意和改善，必要时进行医学检查和治疗。