骨骼闭合是很难再长高的关键因素，意味着骨骼结构生长发育已定型。小儿时期身体处于生长发育阶段，骨骼未完全闭合，所以会有骨骼继续生长来促进身高发育。随着年龄增长，一旦出现骨骼闭合，就表明局部骨骼生长已完全定型，后期不会再有骨骼生长情况，也就很难继续长高，通常意味着身高发育已停止。若要促进身高发育，需在骨骼未完全闭合前做好以下几点：
一、加强饮食营养，多吃含钙丰富的食物，如银鱼、虾皮等。
1.银鱼富含蛋白质和钙等营养成分，对于骨骼生长有积极作用。
2.虾皮同样含有丰富的钙质，能助力骨骼的良好发育。
二、适当进行运动锻炼，像跳绳等。
1.跳绳能刺激骨骼生长，有利于身高的提升。
2.合理的运动还能增强体质，对整体健康有益。
三、保持充足的睡眠时间。
1.睡眠中身体会分泌生长激素，对身高增长很重要。
2.充足睡眠也有助于恢复体力和精力。
在生长发育过程中要注意定期体检，若出现生长发育不良或缺乏营养元素等情况，需及时进行针对性治疗，以免影响生长发育，甚至引发疾病。
总之，骨骼闭合与否对身高增长影响重大，在骨骼未闭合前要从饮食、运动、睡眠等方面努力促进身高发育，同时关注生长发育情况，出现问题及时解决。