头疼一般指头痛，头痛心里难受的原因较多且处理方式各异，具体如下：
一、生理因素：若长期熬夜导致睡眠不足，会引起自主神经功能紊乱，进而出现该症状。这属于正常生理现象，通常无需特殊治疗，及时调整作息，保证充足睡眠时间，避免熬夜即可。
二、偏头痛：这是一种常见且反复发作的头痛疾病，其特点包括一侧或两侧搏动性剧烈头痛，多发生在偏侧头部，还可伴有恶心、呕吐、怕声光刺激等表现。可适当进行按摩、针灸等，有助于缓解症状。
三、紧张性头痛：它是常见原发性头痛类型，可能导致血管痉挛而出现类似症状。可在医生指导下使用药物，如谷维素片、维生素B12片、安神补脑液等。
四、颈椎病：长期伏案工作可能引发颈椎病，对局部血管、神经等造成压迫，从而产生上述症状。可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
五、高血压：高血压患者若病情长期控制不佳，除了头痛心里难受外，还可能伴有头晕、四肢乏力等情况。需要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、牛黄降压片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
在治疗期间，患者要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用刺激性食物以免加重病情。总之，对于头痛心里难受的情况，需明确病因后采取针对性的措施进行处理。