胸肋骨中间三角区疼可能由多种原因引起，主要包括外伤、消化不良、肋间神经炎等，也可能是其他一些疾病所致，需要对症治疗以避免症状持续加重。
一、外伤：
若胸部遭受剧烈撞击，由于速度快或力度大，可能导致疼痛，同时可能伴有胸闷、气短等症状。对此，患者应及时休息，可采用局部热敷的方式来缓解症状。
二、消化不良：
当长期存在暴饮暴食或食用不易消化食物的情况时，会使胃肠蠕动减慢，食物易堆积在消化道或胃肠内，从而引发此区域疼痛，还可能伴有腹痛、腹胀等不适。此时可以通过按揉腹部来促进胃肠蠕动。
三、肋间神经炎：
可能因受凉、细菌感染等引发肋间神经发炎。在炎症刺激下，会出现局部刺痛、胸部压痛、钝痛等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
此外，还可能是胸椎结核、胸椎硬脊膜炎、强直性脊柱炎等疾病导致。建议及时前往正规医院进行检查和治疗，以利于病情恢复。
总之，当出现胸肋骨中间三角区疼时，要考虑多种可能的原因，根据具体情况采取相应的措施进行处理和治疗。