颈椎并不会引起胳膊疼痛，通常所说的是颈椎病引起胳膊疼痛，改善方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。
一、物理治疗：
颈椎病主要源于颈椎间盘退行性改变。患者初期多有颈肩疼痛、僵硬表现，病情发展后可能压迫其他神经导致胳膊疼痛。可采取以下物理治疗方法。
1.热敷：能加快局部血液循环，缓解胳膊疼痛症状。
2.按摩：可使局部血液循环加速，起到缓解胳膊疼痛的作用，同时能让肌肉放松，还能松解软组织粘连。
3.颈椎牵引：有助于局部肌肉的放松。
二、药物治疗：
在进行物理治疗同时，可配合药物治疗。如服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛；甲钴胺片能营养神经。
三、手术治疗：
若药物治疗和物理治疗均效果不佳，则需考虑手术进一步治疗，可选择颈椎前路手术或颈椎后路手术。
总之，对于颈椎病引起的胳膊疼痛，可根据具体情况选择合适的治疗方式，以缓解症状，提高生活质量。