一般情况下，月经干净后4到5天子宫内膜厚度在4到7毫米算正常。
但需要注意的是，子宫内膜的厚度会受到多种因素的影响，如年龄、激素水平、有无排卵等。以下是一些可能导致子宫内膜增厚或变薄的情况：
子宫内膜增生：这可能是由于激素失衡、长期无排卵、肥胖、多囊卵巢综合征等原因引起的。子宫内膜增生可能会导致月经不规律、经量过多等问题。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，通常会导致月经间期出血、经量增多等症状。
子宫内膜癌：虽然这种情况比较罕见，但如果子宫内膜增厚伴有异常出血、绝经后出血等症状，需要警惕子宫内膜癌的可能。
其他因素：如宫内节育器、子宫内膜炎、子宫内膜纤维化等也可能影响子宫内膜的厚度。
如果对子宫内膜厚度有疑虑，建议及时就医，进行详细的妇科检查、激素水平测定等，以确定具体原因。医生可能会根据检查结果给出相应的建议和治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持子宫内膜的健康也很重要。