取出节育环的方式主要包括牵拉、取环钩、宫腔镜、腹腔镜等，且取环时间也有相应要求。
一、牵拉：对于带尾丝的节育环，可通过牵拉尾丝的方式将其取出。这种方式下患者通常不会感觉明显疼痛，对患者产生的影响较小。
二、取环钩：若节育环无尾丝，则要进行宫腔内取环。在操作前需先做B超明确环的位置，然后利用取环钩将环取出。
三、宫腔镜：宫腔镜能够清晰地显示节育环的位置，操作简便，还可避免出现节育环残留的情况。
四、腹腔镜：当节育环异位到肌壁间或子宫外时，可借助腹腔镜手术来取出。手术前需进行麻醉，腹腔镜通过切口进入腹腔，找到节育环后，通过分离粘连组织来实现取环。
取节育环建议在月经干净后的3到7天内进行，如果已经绝经，最好在绝经半年内取环，以防绝经后子宫萎缩而导致节育环坎顿等异常状况。总之，要根据节育环的具体情况选择合适的取环方式和时间。