晚上睡觉一睡着就出汗，医学上叫“盗汗”，可能由多种原因引起。比如，健康人在睡眠环境温度过高时，就可能出现睡着出汗的情况，像室温超过28℃时，就较易引发。
生理性原因导致的盗汗
环境因素影响： 如果睡眠时所处的环境温度较高，比如盖的被子过厚或者室内温度在28℃以上，身体为了散热就会通过出汗来调节体温，从而出现一睡着就出汗的现象。一般调整环境温度后，出汗情况会改善。饮食因素影响： 睡前食用了辛辣刺激性食物或者大量饮酒，也可能导致睡着后出汗。比如睡前吃了很多辣椒，身体会通过出汗来代谢这些刺激性物质。
病理性原因导致的盗汗
感染性疾病： 结核杆菌感染是常见的引起盗汗的原因之一。结核患者除了夜间盗汗外，还常伴有午后低热、咳嗽、乏力、消瘦等症状。另外，细菌感染引起的败血症等疾病，也可能导致身体出现应激反应，出现盗汗情况。内分泌疾病： 像甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，交感神经兴奋，就容易出现多汗，包括睡着后出汗。患者还常伴有心慌、手抖、食欲亢进、体重减轻等表现。糖尿病患者在血糖控制不佳时，也可能出现自主神经病变，导致出汗异常，出现夜间盗汗现象。
药物因素导致的盗汗
某些药物副作用： 有些药物服用后可能会有出汗的副作用，比如抗抑郁药中的某些类型，服用后可能影响神经系统调节，导致夜间出汗。还有退烧药，服用后通过出汗来达到降温的目的，也可能出现睡着后出汗的情况。如果正在服用药物且出现盗汗，可咨询医生是否是药物副作用引起，看是否需要调整用药。