哺乳期怀孕了想知道怀孕天数，可以通过末次月经日期来大致推算。一般从最后一次月经首日开始计算，到当前日期的天数就是怀孕天数，比如最后一次月经是1月1日来的，到3月1日，大概就是60天左右。
通过超声检查确定
经阴道超声： 怀孕5周左右就能看到妊娠囊，通过测量妊娠囊的大小可以较准确地估算孕周。一般妊娠囊平均内径（mm）+30 约为孕周数（天）。比如妊娠囊平均内径是10mm，那大概就是40天左右。经腹部超声： 怀孕6周左右能看到胎芽，怀孕7周左右能看到胎心搏动。根据胎芽长度来推算孕周也比较准确，公式为：孕周=胎芽长度（cm）+6.5。比如胎芽长1.5cm，那孕周大概就是8周左右。
根据胎动出现时间推算
初产妇胎动时间： 一般在怀孕18 - 20周左右开始感觉到胎动。如果是自己能感觉到胎动了，那么用感觉到胎动的日期往前推18 - 20周来大致估算怀孕天数。比如在5月1日感觉到了胎动，那么往前推18周就是大概怀孕12周左右。经产妇胎动时间： 经产妇感觉到胎动的时间会早一些，大概在怀孕16 - 18周左右能感觉到胎动，推算方法同上，用感觉到胎动的日期往前推16 - 18周来估算孕周。
依据基础体温变化推算
如果孕期一直有记录基础体温，那么从排卵日开始算，怀孕天数大概是基础体温升高后到当前日期的天数。一般排卵日是在基础体温最低的那一天，排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。比如排卵日是3月10日，之后基础体温升高，到3月25日，那么从3月10日开始算，到3月25日就是15天左右，结合其他情况综合估算怀孕天数。不过这种方法相对超声等检查来说准确性稍差一些。