遗尿的解决方法需综合多方面来考量。首段简
答：对于5岁以上仍有遗尿的儿童，可通过调整生活习惯、进行膀胱训练等非药物方式改善，部分情况也可在医生指导下使用药物辅助，比如去氨加压素等药物有一定作用，但具体需根据个体情况而定。
生活习惯调整
作息规律： 要让孩子养成规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，一般建议每天早睡早起，保证充足的睡眠时长，比如学龄前儿童每天需睡眠11~13小时，学龄儿童9~11小时，规律作息有助于调节身体的生物钟，对改善遗尿有帮助。避免睡前饮水过多： 下午4点后，要控制孩子的饮水量，比如每天下午4点后让孩子少喝水，晚餐也不宜吃太多含水量大的食物，像稀饭、汤类等尽量放在早上或中午食用，这样能减少夜间尿量。
膀胱训练
定时排尿： 可以训练孩子定时排尿，比如每隔2~3小时让孩子排尿一次，随着孩子年龄增长逐渐延长排尿间隔时间，以增强膀胱的容量和控制能力。开始时，3岁左右的孩子可能每2小时左右提醒排尿一次，随着孩子长大，慢慢延长到3~4小时一次。憋尿训练： 在孩子能够自主控制排尿后，可以进行适当的憋尿训练，让孩子在有尿意时尝试忍耐一会儿，但要注意循序渐进，不能让孩子憋得太久，以免对膀胱造成不良影响，比如先从憋尿1分钟开始，逐渐增加到3~5分钟。
药物辅助情况
去氨加压素： 这是一种抗利尿激素，能减少尿液生成。但对于6岁以下儿童使用需谨慎，一般适用于6岁以上夜间遗尿较为严重的儿童，它可以通过鼻腔喷雾或口服的方式给药，但使用时要严格遵循医生的指导。其他药物： 还有一些调节神经的药物可能对遗尿有一定作用，但相对应用较少，且都需要在医生的评估和指导下使用，因为不同药物有不同的适应证和禁忌证，不能自行随意使用。
心理疏导方面
减轻心理压力： 家长要注意避免因为孩子遗尿而过度指责孩子，要给予孩子理解和鼓励，减轻孩子的心理压力。比如当孩子偶尔遗尿时，不要严厉批评，而是耐心引导孩子正确对待，让孩子保持轻松的心态，这也有助于遗尿情况的改善，因为长期的心理压力可能会加重遗尿症状。正面鼓励强化： 当孩子在控制遗尿方面有进步时，要及时给予正面鼓励和强化，比如给予小奖励等，让孩子更有信心去克服遗尿问题，形成良性循环。