肩周炎,俗称五十肩,指的是肩关节周围软组织的无菌性炎症,主要呈现为肩关节疼痛以及活动受限。除了规范化治疗与适当的功能锻炼外,还能借助拔罐来缓解症状,以下为大家介绍肩周炎拔罐治疗的具体方法。
一、拔肩髃
肩髃穴处在肩部三角肌上,当臂外展或向前平伸时,在肩峰前下方的凹陷处。找到穴位后,可运用闪罐或留罐的方式来施治。用镊子夹住酒精棉球,点燃后在罐内绕1至3圈后抽出,紧接着迅速将罐子扣在肩髃穴上,随后立即取下,如此反复多次,这便是闪罐;留罐则是把罐扣在穴位上,保留3至5分钟,起罐时用棉签按压罐口周边的皮肤,让空气进入罐内,从而取下罐子。
二、拔肩髎
肩髎穴位于臂外展时肩峰后下方的凹陷处。针对肩髎穴同样可以采用闪罐或留罐的办法进行治疗。
三、拔肩井
肩井穴在肩上部,处于前直乳中,即大椎穴与肩峰端连线的中点,也就是乳头正上方与肩线交接处。肩井穴同样可实施闪罐或留罐的治疗方式。
特别提示:
1.施罐的手法要熟练,动作要轻快。
2.酒精棉球经过罐口时动作需迅速,防止罐口反复加热而烫伤皮肤。
3.留罐的时间不宜过长,以免损伤皮肤。
