眼睛干涩流泪的原因较多，主要与视疲劳、干眼症、结膜炎、倒睫毛等有关。
一、视疲劳：眼睛干涩流泪可能是视疲劳导致。对于视疲劳的应对，关键在于多休息，尽可能避免熬夜，积极参与户外活动，减少看手机和电脑的时间等，通过这些方式来缓解。
二、干眼症：干眼症也是引起眼干流泪的常见原因。干眼症的出现和年龄增长、泪腺退化、维生素A缺乏以及机体免疫性疾病等诸多因素都有关系。需要先明确病因，再依据具体状况进行医治。在眼睛局部可进行对症治疗，比如使用人工泪液等滴眼液来改善症状。
三、结膜炎：如果眼睛干涩流泪的同时，还伴有眼睛发红或者分泌物增多，那么可能是感染了结膜炎。建议在医生的指导下使用氧氟沙星眼药水和红霉素眼药水等抗生素眼药水进行治疗，同时也可以配合使用人工泪液类眼药水。
四、倒睫毛：如果眼睛流泪，并且伴有异物感和结膜充血，可能是眼睑内翻和倒睫所引起。症状较轻时，可以考虑在医生帮助下拔掉倒睫来缓解症状，症状严重的话，则需要进行眼睑内翻手术或倒睫手术来治疗。
总之，当出现眼睛干涩流泪的情况时，需要仔细分析原因，然后采取针对性的措施进行处理和治疗。