顺产产妇刚经历分娩后体力严重损耗，身体极为虚弱。所以顺产产妇坐月子时要注重饮食、排便、保暖、休息、观察恶露情况以及个人卫生等方面：
一、饮食方面：
1.生产后产妇的胃肠道功能较弱，其恢复需要一定时间，饮食上应采取少食多餐的方式，以清淡食物和高蛋白食物为主，比如可以食用粥类或蛋羹类食物。
2.产后1周内孕妇体内潴留的水分会经皮肤大量挥发，产妇容易出汗，故而要注意补充水分。
二、排便方面：
1.生产后由于产妇胃肠蠕动较弱，产后易出现便秘情况，此时可以适当下床活动。
2.多吃富含纤维素的食物，如绿叶蔬菜等，这有助于排便。
三、保暖方面：
1.生产后产妇身体虚弱，要注意防寒保暖，避免接触冷水。
2.产妇要及时增添衣物，尽量穿长袖、长裤，以防受凉、感冒，否则不利于身体恢复。
四、休息方面：
1.产妇产后不能过于疲劳，坐月子期间应以卧床休息为主，避免过度劳累。
2.同时应避免长时间站立或保持坐姿，以免出现腰酸、背痛等不适症状。
五、观察恶露情况：
1.应仔细观察恶露的颜色、气味和量，恶露应是逐渐减少且颜色逐渐变淡。
2.如果恶露不减少反而增多，或者出现新鲜出血，要警惕存在宫腔残留或感染的情况，应及时去医院就诊。
六、个人卫生方面：
1.产妇应每天做好外阴护理，也要注意乳房护理。
2.建议产妇每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，另外哺乳前要做好乳房清洁工作。
产妇要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，避免出现产后抑郁等状况。此外，产后42天，产妇应到医院进行复查，产后2个月应禁止性生活。
总结概括提示：文章详细阐述了顺产产妇坐月子时在饮食、排便、保暖、休息、观察恶露情况、个人卫生等方面的注意事项，强调了这些方面对于产妇身体恢复的重要性。