以下是润色和拓展后的内容：
预备姿势为：术者可选择坐位或站位，要做到沉肩、垂肘，以中指端、拇指端、掌、掌根、小鱼际、前臂尺侧腕屈肌群的肌腹、肘尖部，或者手握空拳以四指近侧指间关节背侧突起部着力，按压在治疗部位。
动作姿势包括：在肩、肘、前臂与腕关节的协同作用下，进行小幅度的环旋转动，同时带动旋术处的皮肤一同宛转回环，使皮肤与内层组织产生轻柔缓和的内摩擦。
一、膊揉法：以前臂尺侧肌肉丰厚处着力，手握空拳或自然伸直，通过肩关节小幅环转发力，并借助上身前倾时的自身重力，在治疗部位做回旋运动，并带动该处皮肤及皮下组织一起运动。操作要求如下：
1.手揉法操作整个动作关键在于柔和，揉转幅度应从小逐渐增大，用力需先轻后重逐渐增加。
2.术手要稳固地吸定在操作部位上，带动着力处皮肤一同回旋运动，不能在皮肤表面摩擦或滑动。
3.频率一般为100至160次/分。
二、掌揉法：以大小鱼际或掌根部着力，手腕放松，以腕关节连同前臂进行小幅度的回旋活动。压力要轻柔，揉动频率通常每分钟120至150次。
三、指揉法：以拇指或中指面或食、中、无名指指面着力，按在穴位上或一定部位上进行轻柔的环转活动。
四、揉捏法：这是揉和捏的综合动作。操作时四指指腹和拇指或掌根着力，拇指外展，其余四指并拢，紧贴于皮肤上进行环转的揉捏动作，同时边揉捏边做螺旋形向前推进。
五、揉摩法：是揉法与摩法的结合，常用掌揉摩，揉结合摩可扩大作用范围，摩加揉法可增强力度，多用于腹胸部。
总结概况提示：本文详细阐述了不同的揉法及其操作要点，包括预备姿势、动作姿势以及各种具体揉法的要求等。