女人更年期的持续时间因人而异，通常为1年至3年，但少数人可能会持续约10年左右。
一、更年期的引发原因：更年期主要是由于卵巢内的卵泡衰竭，致使雌孕激素水平下降而引起，这属于正常的生理现象。
1.一般情况下，更年期持续时间较短，大概在1至3年。在此期间要做好个人护理，如多分散注意力，适度进行运动锻炼，这样能增强体质，改善不良症状。
2.若女性更年期较为严重，比如出现心慌、乏力、出汗或者焦虑等症状，且本身体质比较虚弱，那么恢复时间可能会延长，进而导致持续时间可能达10年左右。
二、应对更年期的措施：日常要保持平和的心态。如果不良症状较为严重，可以在医生指导下服用相关药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、盐酸帕罗西汀片等，能够缓解不良情绪，同时要定期到医院复查。
总之，更年期是女性的一个特殊阶段，其持续时间有个体差异，要注意采取合适的措施来应对。