突然左侧脖子疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.落枕：睡眠时姿势不良、枕头高度不合适或颈部受到寒冷刺激等，可能导致颈部肌肉痉挛，引起疼痛。通常在起床后出现，活动颈部时疼痛加剧。
2.肌肉扭伤：颈部肌肉过度拉伸或扭伤，可能导致疼痛。常见原因包括剧烈运动、提重物或颈部受伤等。
3.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可能压迫神经根，引起颈部疼痛，并可伴有上肢麻木、无力等症状。
4.感染：颈部淋巴结炎、扁桃体炎等感染性疾病，可导致颈部淋巴结肿大、疼痛。
5.外伤：颈部受到直接外力撞击或挤压，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
6.其他：系统性疾病如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等，也可能累及颈部肌肉和关节，导致疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、上肢无力、吞咽困难等，建议及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：减少颈部活动，避免长时间保持同一姿势。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。此外，对于长期伏案工作者或经常使用电子设备的人群，应注意保持正确的姿势，定期活动颈部，预防颈部疼痛的发生。