右腿膝盖半月板损伤的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在半月板损伤的急性期，需要休息，避免膝关节过度活动，以减轻疼痛和肿胀。
2.物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛和肿胀，促进恢复。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀药等缓解疼痛和肿胀，也可以使用营养软骨的药物促进半月板修复。
4.手术治疗：如果半月板损伤严重，影响膝关节的功能，需要进行手术治疗。手术方法包括半月板修复术、半月板切除术等。
5.康复训练：在半月板损伤的恢复期间，需要进行康复训练，包括膝关节的屈伸活动、肌肉力量训练、平衡训练等，以恢复膝关节的功能。
需要注意的是，半月板损伤的治疗方法需要根据具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间需要注意休息，避免膝关节过度活动，保持膝关节的稳定。