眼睛很痒可能是由多种原因引起的，以下是一些快速止痒的方法：
1.清洁眼睛：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，可去除眼部刺激物和过敏原，缓解瘙痒感。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可减轻眼部炎症和瘙痒。
3.避免刺激：避免揉眼睛，避免长时间使用电子设备，避免烟雾、灰尘等刺激物。
4.调整环境：保持室内空气湿润，避免过度干燥或过度潮湿的环境。
5.药物治疗：如果瘙痒严重，可以使用抗过敏药物或眼药水。以下是一些常用的抗过敏药物和眼药水：
抗过敏药物：氯雷他定、扑尔敏等。
眼药水：色甘酸钠眼药水、盐酸奥洛他定眼药水等。
请注意，以上方法仅供参考，如果眼睛瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以确定病因并进行针对性治疗。同时，对于过敏体质的人群，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。如果是眼部疾病引起的瘙痒，应根据具体情况进行治疗。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。