疲劳过度可通过以下药物和食物来补身体：
一、药物方面：
1.补中益气丸、参苓白术散等补气的中成药：若疲劳过度是由气虚引起，患者可在医生指导下使用这类药物进行治疗。
二、食物方面：
1.蜂蜜糕：其富含果糖、葡萄糖等碳水化合物以及多种维生素和矿物质，能让疲劳过度的患者快速补充能量，消除身体疲劳。
2.南瓜子：含有丰富的脂肪酸、微量元素，且有色氨酸，具备缓解疲劳的功效，疲劳过度的患者食用可消除疲劳。
此外，疲劳过度的患者还可采用以下方法进行治疗：
一、要多休息，可闭目养神，不看电视或电脑，也不要熬夜。
二、可以洗热水澡、用热水泡脚，这有助于缓解疲劳。
三、需要保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。
总之，当出现疲劳过度时，可综合运用这些方法来调理身体，帮助恢复体力和精力。同时要注意根据自身实际情况选择合适的方式，如果疲劳症状持续不缓解或加重，应及时就医。关键信息：疲劳过度的调理方法，包括药物如补气中成药，食物如蜂蜜糕、南瓜子，以及其他休息、洗澡泡脚、清淡饮食等方法。