千年健性温，归肝经、肾经。其关键点如下：
一、具有强筋壮骨的功效，可调理腰膝冷痛、筋骨痿软、手足拘挛麻木等病症。
1.千年健能发挥强筋壮骨的作用，对于因各种原因导致的腰膝冷痛有改善效果。
2.对于筋骨痿软的情况，千年健能够起到一定的调理作用，帮助恢复筋骨的正常状态。
3.当出现手足拘挛麻木的症状时，千年健也可帮助缓解。
二、能祛风湿，缓解风寒湿痹的症状。
1.千年健具有祛风湿的能力，对于风湿相关的不适能进行调节。
2.可以有效缓解风寒湿痹引发的各种症状表现。
三、现代药理研究表明，提取物有抗炎镇痛、抗病毒、抗凝血、抗组胺等作用，常用于辅助治疗慢性盆腔炎、骨折愈合迟缓等。
1.其提取物具备抗炎镇痛的效果，能减轻炎症和疼痛。
2.还有抗病毒等作用，在一些疾病的治疗中发挥辅助作用。
3.临床上在慢性盆腔炎、骨折愈合迟缓等病症的治疗中常被用到。
千年健是一味中药，使用时需遵医嘱，阴虚内热者不宜大量用，以免病情加重。总之，千年健有多种功效和作用，但使用要规范合理。