手臂关节酸痛的可能原因包括活动劳累、肌腱损伤、某些疾病等。具体如下：
一、活动劳累：
1.长时间进行上肢运动或提拉重物，会使手臂肌肉反复磨损，引发局部无菌性炎症反应。
2.活动过程中胳膊组织无氧呼吸产生大量乳酸，从而导致患者出现手臂酸痛。多数情况下，经过休息症状可缓解，也可对手臂进行热敷、按摩、针灸等，以促进血运循环来缓解酸痛感，还可外敷活血止痛类膏药如活血止痛膏等。
二、肌腱损伤：
1.手臂部剧烈活动可能造成手臂关节处肌腱损伤甚至撕裂。
2.患者活动手臂时会有手臂关节酸痛感。通过影像学检查可明确肌腱撕裂程度，轻度肌腱撕裂可通过保守治疗恢复，疼痛时可给予非甾体类抗炎药如洛索洛芬钠、塞来昔布等缓解疼痛；严重的肌腱撕裂甚至断裂会导致关节稳定性下降，需进行手术缝合肌腱。
三、疾病因素：
1.风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风等疾病发作时，会出现局部酸痛症状。
2.风湿性关节炎和类风湿性关节炎治疗上可给予相关抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特等，或给予非甾体类抗炎药如洛索洛芬钠、布洛芬等进行止痛治疗；痛风患者可给予秋水仙碱药物治疗。
总之，一般出现手臂关节酸痛这种情况，通常问题不大，可先临时使用一些消炎镇痛药物和进行局部热敷来对症治疗。若效果不佳，建议到医院详细检查以明确诊断，然后给予相应治疗。