老是肚子胀胀的可能与饮食不当、消化不良、胃炎等有关，要依不同情况处理。
一、饮食不当：若食用过多红薯、山药等易产气食物，使肠道内气体增多，就易出现腹胀。这种情况可通过调整饮食来改善，比如减少此类食物的摄入，增加易消化食物的比重等。
二、消化不良：一般和遗传、感染、环境及心理等因素相关，会影响食物消化吸收，出现上腹疼痛、上腹烧灼感、餐后饱胀、腹胀等现象。可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、乳酸菌素片等药物进行治疗。多潘立酮片能增强胃蠕动，促进胃排空；枸橼酸莫沙必利片可改善功能性消化不良症状；乳酸菌素片能调节肠道菌群，促进消化。
三、胃炎：由多种不同因素引起胃黏膜急性或慢性炎症，可致胃黏膜充血水肿，影响食物消化吸收，出现中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振等情况。可配合医生使用奥美拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊片等药物治疗。奥美拉唑肠溶片可抑制胃酸分泌；枸橼酸铋钾胶囊片能保护胃黏膜。
此外，还可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、肠梗阻等原因。建议在医生指导下采取合理的治疗措施。
总之，当出现肚子胀的情况时，要根据具体原因选择合适的治疗方法，必要时应及时就医。