主要可从呕吐量、呕吐物气味、伴随症状、手脚温度等方面来区分受凉吐奶和正常吐奶。
一、呕吐量：
1.受凉吐奶通常呕吐量会比较多。这是因为宝宝受凉后，肠胃功能受到较大影响，容易导致胃内容物大量涌出。
2.正常吐奶量一般相对较少，这多是由于宝宝胃部发育不完善等生理性原因引起的少量溢奶现象。
二、呕吐物气味：
1.受凉吐奶宝宝的呕吐物往往伴有很浓烈的酸臭味，而且其中多含有奶块，可能会呈现黄绿色。这是因为受凉后肠胃消化功能紊乱，食物在胃内异常发酵等导致。
2.正常吐奶的呕吐物通常是清淡、灰白色的，且一般没有酸臭味道，主要是未完全消化的奶液。
三、伴随症状：
1.若是因受凉而引起吐奶，可能会致使宝宝出现拉肚子、哭闹、发烧等伴随症状，这是身体不适的表现。
2.正常吐奶的宝宝，通常不会伴有腹泻等这类症状，整体状态相对较好。
四、手脚温度：
1.受凉引起吐奶的宝宝，其手脚温度一般会低于身体温度，可通过抚摸宝宝的颈部、背部等部位明显感觉到。
2.正常吐奶宝宝的手脚温度通常与身体温度一致，不会有明显的温差。
在日常生活中，要注意宝宝的保暖，尽量给宝宝喂食温热的食物，多让宝宝喝温开水。倘若受凉吐奶症状特别严重，务必及时到医院就诊。
总结概况提示：文章详细阐述了区分受凉吐奶和正常吐奶的几个方面，包括呕吐量、呕吐物气味、伴随症状和手脚温度等，并强调了日常护理要点和严重时的应对措施。