快速缓解痛风症状可以通过药物治疗、冰敷以及调整生活方式等方法。一般来说，非甾体抗炎药如布洛芬等能在1-2小时内起到一定的止痛效果。
药物快速止痛
非甾体抗炎药： 像布洛芬、吲哚美辛等非甾体抗炎药，能抑制体内前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛，通常服用后1 - 2小时可见效，但要注意有胃溃疡等病史的人需谨慎使用。糖皮质激素： 对于症状严重或对非甾体抗炎药不耐受的患者，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，能快速抗炎止痛，但长期使用可能有副作用，需在医生指导下使用。
冰敷缓解
冰敷方法： 用冰袋或冷毛巾敷在痛风发作的关节部位，每次冰敷15 - 20分钟，每天可冰敷3 - 4次。冰敷能收缩血管，减轻炎症反应和疼痛，但注意不要直接把冰袋贴在皮肤上，可隔一层毛巾，避免冻伤皮肤。
生活方式调整
减少活动： 痛风发作时应尽量减少患病关节的活动，避免加重疼痛和肿胀。可以卧床休息，将患病肢体抬高，促进血液回流，减轻肿胀。大量饮水： 每天保证饮水量在2000毫升以上，多排尿有助于促进尿酸排泄，缓解痛风症状。但要注意避免喝含糖饮料，以免影响尿酸代谢。