腮腺炎中以流行性腮腺炎最为常见，对于流行性腮腺炎引发的发热症状可采取物理降温、服用解热药物等方式来缓解。有一种被医学上称为流行性腮腺炎的急性自限性呼吸道传染病，其由腮腺炎病毒感染导致。流行性腮腺炎传染性很强，能在学校、工厂、军营等集体环境中流行传播。它在一年四季都可能发生，冬春两季更为高发。相关统计显示，2004至2018年我国腮腺炎的年平均发病率达21.44/10万，每年大概有30万人患上流行性腮腺炎，其中不满16岁的患者占比在90%以上。流行性腮腺炎通常一到两周就能自行痊愈。
一、缓解发热：
1.若发热不超过38.5℃，可通过将湿毛巾敷于额头、腋窝等部位来进行物理降温。
2.当发热温度超过38.5℃，可使用对乙酰氨基酚类解热药物以帮助人体降温。要是高烧持续不退或者反复发烧，就需要尽快就医。
二、止痛：
1.腮腺肿痛时，可用湿冷毛巾或冰袋进行局部冷敷，这样既能消肿又能减轻疼痛。
2.睾丸肿痛时，同样可用湿冷毛巾或冰袋进行局部冷敷，还可以使用棉花垫、丁字带将睾丸托起以缓解疼痛。当疼痛较为严重时，也可在医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药。
总之，流行性腮腺炎较为常见且有一定传染性，了解其相关症状的应对方法很重要，同时要关注病情发展，必要时及时就医。