手上斑点可通过激光或药物治疗得以改善。具体如下：
一、激光：
1.激光具备安全性高和效果好的特性。
2.其不会对皮肤正常组织产生影响，当皮肤色斑细胞吸收激光能量后，会迅速膨胀并形成爆破，进而气化，在机体新陈代谢系统作用下排出体外，以此实现祛斑成效。
二、药物：
1.手上的斑点能通过涂抹维A酸软膏或维生素E乳膏来减轻症状。
(1)维A酸软膏可在一定程度上抑制黑色素细胞形成。
(2)维生素E乳膏具有抗氧化作用。
2.但药物治疗效果相对较慢，需长期坚持。
手上长斑与体内分泌失调以及太阳紫外线照射存在一定关联，日常生活中要注意形成良好饮食习惯，不要熬夜，外出做好防晒，同时注重皮肤卫生。
总结概况提示：主要介绍了改善手上斑点的方法，包括激光治疗的特点和原理，以及药物治疗可选用的药膏及作用，还强调了长斑的相关因素和日常注意事项。