哺乳期可以适量喝蜂蜜水，但过量可能导致不良影响。蜂蜜水性平味甘，有诸多功效：
一、能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，有清热解毒、止痛等功效。产后宝妈若出现便秘且无糖尿病，可每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃以帮助通便，且哺乳期身体虚弱，蜂蜜可助其补充能量。
1.蜂蜜能改善血液成分，促进心脏和血管功能，对心脑血管疾病有好处。
二、但要注意，过量食用可能影响血糖，对哺乳产生不良影响，虽不至于立即回奶，但会危害母儿健康。且若宝宝对花粉类过敏，哺乳期喝蜂蜜水应适量，饮用后宝宝若出现异常情况需停止食用。
总之，哺乳期喝蜂蜜水要注意适量，关注自身和宝宝情况。