快速缓解痔疮疼痛可以通过局部冷敷、药物治疗等方式。一般来说，冷敷能在一定程度上减轻疼痛，可每次冷敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时重复一次。
局部冷敷缓解法
冷水湿敷： 准备干净的毛巾，用冷水浸湿后拧干，敷在痔疮部位，能收缩血管，减轻肿胀和疼痛。冰袋冷敷： 用塑料袋装上适量冰块，外面裹一层毛巾，然后敷在患处，每次冷敷时间不宜过长，10 - 15分钟即可，以免冻伤皮肤。
药物缓解途径
外用栓剂： 像肛泰栓等痔疮栓剂，将其塞入肛门内，药物能直接作用于痔疮部位，起到消肿止痛的作用。一般每天使用1 - 2次。外用膏剂： 马应龙麝香痔疮膏是比较常用的，清洁肛门后，将药膏涂抹在患处，能缓解疼痛、消肿。
日常护理要点
保持肛周清洁： 每次排便后，用温水清洗肛门，保持肛周清洁干燥，这样可以减少细菌感染，缓解疼痛。每天至少清洗1 - 2次。调整饮食： 多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），避免吃辛辣刺激性食物，防止加重痔疮疼痛。每天膳食纤维的摄入量建议保持在25 - 35克左右。避免久坐久站： 长时间久坐久站会加重痔疮症状，导致疼痛加剧。建议每隔1 - 2小时就起身活动一下，促进肛周血液循环。