老是嗳气可能由受凉、慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡等引起。
老是嗳气的具体原因如下：
一、受凉：当人体受凉或者饮食不当，比如长期食用像豆腐、豆浆之类的产气食物时，就可能出现嗳气现象。此时应注重腹部保暖，防止受凉，可适当多饮用热水。
二、慢性胃炎：慢性胃炎会对胃部粘膜产生影响，致使胃肠道蠕动功能降低，进而引发反酸、嗳气等症状。
三、消化不良：消化不良会引发嗳气，这可能是由于饮食不规律，三餐不定时、暴饮暴食，或是饮食结构不合理，过多进食不易消化的食物，喜爱辛辣、油腻、刺激性食物，以及吸烟、喝酒等所导致。
四、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡可能伴有嗳气症状，此外还可能有上腹痛、腹胀、反酸等表现。其中，上腹痛是十二指肠溃疡的典型症状，腹痛多呈隐痛、钝痛、刺痛、灼痛，常在饥饿时或夜间发作，进食后腹痛可得到缓解。
老是嗳气的注意事项有：
一、饮食方面：多进食温热、易消化的食物，做好保暖工作，做到三餐定时定量，注意少量进食。
二、平时要戒除烟酒，不吃辛辣刺激、生冷、油炸的食物。饮食要细嚼慢咽，一日三餐要定时定量，吃饭时要保持心情愉悦。
总之，当老是出现嗳气时，要综合考虑可能的原因，并在日常生活中注意相关事项，必要时应及时就医进行诊断和治疗。