胸口堵得慌像噎着东西，可能是由以下原因引起的：
1.消化系统问题：
食管炎：胃酸反流刺激食管，导致胸口疼痛、灼热感和哽噎感。
胃炎：胃内食物消化不良，可能引起胸口胀满、堵塞感。
胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起胸口不适、反流、烧心等症状。
消化不良：进食过快、过多或食用不易消化的食物，可导致消化不良，引起胸口堵闷。
食管痉挛：食管平滑肌痉挛，可引起短暂的胸痛和哽噎感。
2.心脏疾病：
心绞痛：心肌缺血导致的胸痛，常表现为胸口压榨性疼痛，可向左肩、左臂放射，有时也会出现胸口堵闷感。
心肌梗死：心肌梗死可导致剧烈的胸痛，伴有呼吸困难、出汗等症状。
心律失常：如心房颤动、早搏等，可引起心悸、胸闷等不适。
3.呼吸系统问题：
肺炎：肺部感染可导致咳嗽、咳痰、胸痛等症状，有时也会出现胸口堵塞感。
胸膜炎：胸膜炎可引起胸痛，深呼吸或咳嗽时加重。
气胸：气体进入胸腔，可导致胸痛、呼吸困难等症状。
4.心理因素：
焦虑、抑郁：情绪问题可能导致身体感觉异常，如胸口发紧、堵塞感。
压力：长期处于高压力状态，可能引起身体紧张和不适。
如果出现胸口堵得慌像噎着东西的症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激食管和胃黏膜，加重症状。
3.缓解压力：采取适合自己的放松方法，如运动、冥想、深呼吸等。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胃镜、胸部X光等，以明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。