在哺乳期是可以使用面膜的，但需要注意以下几点：
1.面膜成分：选择温和、无刺激、无化学成分的面膜，避免使用含有酒精、香料、防腐剂等刺激性成分的面膜，以免对宝宝产生不良影响。
2.面膜功效：哺乳期皮肤容易出现干燥、暗沉等问题，可以选择具有保湿、补水、舒缓等功效的面膜，帮助改善皮肤状况。
3.面膜使用频率：根据个人肤质和皮肤状况，适当控制面膜的使用频率，避免过度使用面膜导致皮肤过敏或其他不适。
4.面膜保存：面膜应保存在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温环境，以免影响面膜的质量和效果。
5.皮肤测试：在使用新的面膜之前，建议先在手臂内侧或耳后进行皮肤测试，观察是否有过敏或不适反应。
6.个人卫生：使用面膜前后，应保持皮肤清洁，避免细菌感染。
7.注意事项：哺乳期妈妈应注意饮食均衡，保持充足的睡眠和适当的运动，以提高皮肤的抵抗力和免疫力。
总之，哺乳期妈妈可以使用面膜，但需要注意选择合适的面膜和使用方法，以确保皮肤的健康和宝宝的安全。如果对某种面膜或成分存在疑虑，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。