汗毛重可能由遗传因素或体内雄性激素较高引起。改善方法如下：
一、脱毛膏：
1.可在医生指导下使用脱毛膏脱毛，但必须无菌操作以防感染。
2.该方法维持时间较短。
二、激光脱毛：
1.通过激光脱毛方式改善，其主要利用仪器发出的光热原理作用于皮肤深层，使毛囊结构快速变化，以达永久脱毛效果。
2.术后要做好局部护理，避免穿过紧衣服，减少对皮肤摩擦。
三、药物：
1.若体内雄性激素高，如多囊卵巢综合症患者，平时可遵医嘱服用少量降雄激素药物缓解，如达英-35、雌二醇片等。
2.饮食上可多吃豆制品如豆浆、豆干等，也可多吃山芋等补充天然雌激素。
此外，患者生活中应保持愉快心情，多锻炼身体增强体质，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜补充维生素，尽量不吃辛辣刺激食物。
总结：汗毛重的原因主要有遗传和雄性激素高，可通过脱毛膏、激光脱毛、药物等方式改善，同时患者要注意生活和饮食方面的调整。