肺结节3mm通常不算严重。肺结节依据大小可分为微小结节、小结节和结节。
一、对于较小的结节，一般可采用中医方式治疗，积极治疗后症状往往能有所改善。
1.中医治疗具有独特优势，能通过中药调理等方法来缓解病情。
二、若结节大于3mm，则可选择激光方式治疗，激光能起到改善作用。
1.激光治疗是较为有效的手段之一，能针对性地处理结节问题。
三、要是症状较为严重，还能采取手术的方式，术后基本可使症状得到缓解。
1.手术能较为彻底地解决结节问题，但需要综合评估风险等。
日常还需养成良好作息习惯，尽量避免食用辛辣刺激性食物。总之，对于肺结节3mm的情况，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以促进身体的恢复和健康。