宫外孕手术后的调理方法如下：
1.注意休息：宫外孕手术后，需要休息2-3天，之后逐渐增加活动量。避免重体力劳动和剧烈运动，以免影响身体恢复。
2.饮食调整：宫外孕手术后，身体需要足够的营养来恢复。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。避免辛辣、油腻和刺激性食物。
3.注意个人卫生：宫外孕手术后，应保持外阴清洁，勤换内裤。避免盆浴和性生活，以免引起感染。
4.按时服药：宫外孕手术后，医生可能会开一些药物，如抗生素、止痛药等。应按照医生的建议按时服药，以预防感染和缓解疼痛。
5.定期复查：宫外孕手术后，需要定期复查，以确保身体恢复良好。复查包括B超、HCG等检查，医生会根据检查结果调整治疗方案。
6.心理调节：宫外孕手术可能会给患者带来心理压力和焦虑情绪。应保持良好的心态，积极面对，寻求家人和朋友的支持和帮助。如果心理压力过大，可以咨询心理医生。