桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要是由于拇指或腕部活动频繁，导致桡骨茎突处的肌腱反复摩擦引起炎症。这种病症多见于经常用手劳作的人群，比如手工劳动者等。
病因是啥
手部过度活动： 长期反复做拇指的屈伸、腕部的桡侧活动，像经常打字、织毛衣、抱孩子等，会使桡骨茎突处的肌腱与腱鞘不断摩擦，容易引发炎症。比如长时间使用手机打字的人，就比较容易出现这种情况。解剖结构因素： 桡骨茎突处有一窄而浅的骨纤维鞘管，内有拇长展肌和拇短伸肌腱通过。当肌腱通过这个狭窄的鞘管时，空间相对狭窄，活动时摩擦增加，就容易导致腱鞘炎。
有啥症状表现
疼痛： 桡骨茎突部会出现疼痛，疼痛可放射至手、肘或肩部，一般在过度使用手部后疼痛会加重。例如患者拿东西时，可能会感觉到桡骨茎突处有明显的酸痛感。局部压痛： 在桡骨茎突表面或其远侧有明显压痛，用手指按压时能感觉到疼痛点。活动受限： 拇指及腕部活动时疼痛加重，严重时会出现拇指活动不灵活，比如扣纽扣、拿杯子等动作可能会受到影响。
咋进行非手术治疗
休息： 让手部充分休息，减少引起疼痛的手部活动，比如避免长时间打字、织毛衣等。一般休息1 - 2周，症状可能会有所缓解。局部热敷： 可以用温水毛巾热敷桡骨茎突部，每天热敷3 - 4次，每次15 - 20分钟。热敷能够促进局部血液循环，减轻炎症反应。佩戴支具： 可以佩戴拇指外展支具，限制拇指的活动，让肌腱和腱鞘得到放松，从而缓解炎症。佩戴时间一般根据症状的缓解情况而定，可能需要佩戴数周。