半夜醒来失眠可能是神经衰弱的表现，也可能是精神太过紧张导致的。对此，应适当调整生活方式，并结合服用药物来治疗。
一、神经衰弱：
1.原因：半夜醒来失眠首先要考虑神经衰弱。比如经常从事脑力工作者，因用脑过度可能引发脑力易疲乏，从而导致失眠，心理因素也可能造成，像长期熬夜、晚上精神过度兴奋会致使植物神经紊乱，这种过度兴奋还会使神经一直处于兴奋状态，引起半夜醒来失眠，患者晚上还可能出现眩晕、头痛等症状。
2.治疗：可以在医生指导下口服营养神经的药物，如谷维素、甲钴胺片等，同时服用有助于安神的药物，如氯硝安定等。
二、精神太过紧张：
1.原因：精神过度紧张也会致使患者半夜醒来失眠。工作压力大或是遭遇重大家庭变故等，都可能使患者精神过度紧张，睡觉时无法放松进而引起失眠，还会伴有焦虑心态。
2.治疗：可遵医嘱服用抗焦虑的药物，如氯硝西泮、地西泮等，同时也要改善生活方式，缓解生活压力，适当参加一些户外运动来陶冶身心。
总之，半夜醒来失眠要明确具体原因，然后针对性地采取措施进行改善和治疗。