放屁对身体的影响分为两种情况，即生理性屁多和病理性屁多。生理性屁多能够缓解腹胀、排除毒素以及释放情绪压力，对健康有益；而病理性屁多是由肠胃系统病变引起，对健康有害。另外，肠易激综合症患者也会有腹痛、腹胀和放屁等现象，饮食不当如吃得过饱、吃了易产气食物或生冷食物也可能导致胀气情况。
一、生理性：
1.缓解腹胀：每天放屁1到10个且无其他不适，属于正常生理反应，可通过放屁减少体内气体堆积，缓解腹胀症状。
2.排出毒素：放屁排出异味，减少肠道内氯化氢气体含量，可降低心脏病、中风风险。
3.释放情绪：可缓解情绪压力，保持身心健康。
二、病理性：
1.每天放屁超过10个且屁特别臭，或伴有腹胀、腹痛、腹泻等症状，可能是肠胃炎、消化不良、结肠炎、直肠癌、结肠癌等疾病导致，应及时到医院进一步检查，以免影响健康甚至延误病情导致不良后果。
三、其他原因：
1.饮食不当：吃得过饱或吃了红薯、洋葱、巴豆等易产气食物。
2.肠易激综合症：摄入刺激性食物或心理情绪变化导致胃肠道蠕动功能增强并产生气体，患者易出现不停排气情况。
针对放屁异常的缓解办法如下：
一、服用药物：
1.建议患者口服复方消化酶、双歧杆菌等药物进行治疗，能有效控制病情发展。
二、调整饮食：
1.少吃牛奶、蛋白、豆浆、玉米、番薯、土豆、豆类、豆制品、白萝卜等易产气食物；乳糖不耐受人群严禁乳制品。
2.日常饮食应清淡规律，多吃水果、蔬菜。
三、调理肠胃：
1.消化道功能异常导致产气多的人，可选用益生菌、酸奶等改善胃肠道功能。
2.日常应注意规律排便，避免大便在肠道蓄积。
总之，要正确认识放屁现象，区分生理性和病理性情况，根据具体原因采取相应的措施来缓解不适或进行治疗。