四肢肌肉突然酸痛可能由以下原因引起：
一、过度劳累：剧烈运动后，肌肉处于高度运转状态，身体过度疲劳，导致肌肉产生过多乳酸，机体无法正常代谢，进而出现肌肉酸痛。
二、支配四肢肌肉运动和神经受压：像颈椎病、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、肩盘突出等压迫神经根，使相应区域出现症状，引发四肢肌肉酸痛，还可能伴有四肢疼痛、麻木甚至无力。
三、四肢及关节的退行性变：患者年龄较大时，身体诸多机能老化，包括肢体及各关节，难以承受日常活动量，也会造成四肢肌肉酸痛。
四、颅脑及中枢神经系统疾病：例如脑梗塞、脑出血、脊髓病变等累及支配四肢运动的感觉和中枢神经，会导致四肢肌肉酸痛。
对于突然四肢肌肉酸痛，要注意以下方面：
1.平时活动应适量，避免剧烈运动，以不引起疲劳为度。
2.在饮食上加强营养，补充蛋白质，可多食用鸡蛋、牛奶等。
总之，当出现四肢肌肉突然酸痛时，要结合自身情况，综合考虑可能的原因，并注意相应的事项。如果酸痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。