产妇老是堵奶，可能由非疾病因素或疾病因素引起。非疾病因素包含饮食不当、未及时排空乳房等，疾病因素主要有乳腺炎等，改善方法通常有药物治疗等。
一、非疾病因素
1.饮食不当：若产妇过多食用油脂含量高的食物，会致使乳汁中有大量油脂且较为浓稠，从而容易出现堵奶情况。此时应调整饮食结构，避免过量进食油腻食物，尽量保持饮食清淡。
2.未及时排空乳房：产妇在喂奶后若未将乳房排空，会导致乳房内有大量乳汁积存进而形成堵塞。在宝宝吃奶后，如果乳汁仍然较多，就需要将乳房彻底排空。
二、疾病因素
多见于乳腺炎，主要是因为乳汁大量堆积使得乳腺管堵塞，并引发炎症，会出现乳房部位红肿、疼痛等症状。在炎症初期，依然可以继续哺乳，但需利用吸奶器将乳汁排空，并采取局部冷敷和热敷交替的措施。若乳腺炎较为严重，则需暂停哺乳，并遵医嘱服用抗生素药物进行治疗，比如青霉素V钾片、头孢克肟分散片等。
此外，还有可能是其他原因如乳腺肿瘤导致的。若产妇有明显的乳房疼痛，应及时前往医院就诊，由医生进行鉴别诊断，并给予针对性处理。
总结：产妇堵奶的原因多样，包括非疾病和疾病因素，要根据具体情况采取相应的应对措施，若有异常需及时就医处理。