反流性食管炎目前很难完全根治，但通过规范治疗和生活方式调整可有效控制症状，减少复发。一般来说，经过8周左右的规范治疗，多数患者症状可得到明显改善。
药物治疗方面
质子泵抑制剂：这类药物能有效抑制胃酸分泌，是治疗反流性食管炎的常用药物，如奥美拉唑等，可减少胃酸对食管黏膜的刺激。H₂受体拮抗剂：像雷尼替丁等，也能起到抑制胃酸的作用，但抑酸效果相对质子泵抑制剂稍弱一些，主要用于轻至中度反流性食管炎患者的治疗。
生活方式调整要点
饮食方面：要避免食用过饱，一般每餐吃到七八分饱即可。还要减少食用辛辣、油腻、酸性食物，比如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，这些食物容易刺激胃酸分泌，加重反流症状。同时，睡前3小时内不宜进食，防止平躺后胃酸反流。体重控制：超重或肥胖人群要注意控制体重，体重减轻5% - 10%可能会使反流症状得到改善，因为过重的体重会增加腹部压力，容易导致胃酸反流。
生活习惯注意
睡眠姿势：睡眠时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能利用重力作用减少夜间胃酸反流。避免吸烟饮酒：吸烟会降低食管下括约肌压力，加重反流，而饮酒也会刺激胃酸分泌，所以反流性食管炎患者应严格戒烟戒酒。