内膜厚度0.5cm通常不利于怀孕，这是由于子宫内膜过于单薄，会对受精卵在宫腔内着床造成阻碍。一般而言，正常女性在排卵期时子宫内膜厚度应为0.8-1.0厘米，0.5厘米的这种厚度显然会影响到受精卵着床，即便成功着床，也很可能出现自然流产的情况。
一、子宫内膜在不同阶段厚度各异：
1.月经结束时，子宫内膜是最薄的阶段，大概在0.4-0.6厘米左右；
2.之后随着卵泡逐渐成熟，子宫内膜厚度约为0.5-1厘米；
3.当成熟卵泡排出后，子宫内膜厚度约为0.8-1.2厘米。
二、子宫内膜过薄的引发原因主要有：
1.可能与内分泌严重失调有关；
2.人工流产也是一个重要因素；
3.子宫发育畸形也可能导致。
三、通常雌激素不足、身体虚弱且长期患病、经历多次流产的女性，容易出现子宫内膜过薄的状况。而建议在经期要注重保暖，可以适当对腹部进行热敷，通过运动来增强体质，这对于子宫的保健是有好处的。
总之，内膜厚度对于怀孕有着重要影响，当内膜过薄时需要明确原因并采取相应措施，同时要做好子宫的保养工作。