腰椎管狭窄会导致腿疼，这主要是神经受压所致。对于症状较轻的情况，可采取如下措施：一是平卧休息一段时间；二是口服消炎镇痛（如双氯芬酸钠、塞来昔布）、活血化瘀以及营养神经（如甲钴胺）的药物；三是可到医院接受按摩、正骨、微波、中频、冲击波等治疗；四是可进行神经阻滞和小针刀治疗。而对于腰椎管狭窄患者，若症状较为严重，脊髓受压明显，对正常生活造成严重影响，则建议尽早进行手术治疗。术后患者需要注意多休息，避免长时间久坐及弯腰干活，注重腰部保暖，按时到医院复查，多食用一些营养丰富且富含优质蛋白的食物。
总结概况提示：文章阐述了腰椎管狭窄腿疼的原因，针对轻症和重症分别提出了相应的治疗建议和术后注意事项。