通常食物并不具备促进子宫功能恢复的作用，患者可通过一般治疗、服用屈螺酮炔雌醇片等雌孕激素类药物治疗以及调整饮食等方式来促进子宫恢复。同时，要注意养成良好的生活习惯。以下是具体阐述：
一、一般治疗：
1.对于分娩后的女性，若想促进子宫恢复，可在腹部进行顺时针按摩，这有助于刺激子宫收缩。
2.适当对乳房进行按摩或刺激乳头，也会因刺激引发子宫收缩，从而产生促进子宫恢复的效果。
3.女性分娩后可依据体力恢复状况，尽早下床活动，这样能使盆骨肌肉收缩，起到促进子宫恢复的作用。
二、药物治疗：
如果患者出现子宫内膜损伤的情况，可在医生指导下服用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等雌孕激素类药物，这些药物具有促进子宫内膜损伤修复的功效。
三、调整饮食：
女性若要促进子宫恢复，要养成规律作息，避免劳累。饮食上可食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、青菜、西红柿、菠菜、苹果等，而应避免进食辛辣刺激生冷食物，如辣椒、芥末、冰淇淋等。
总之，患者应注意均衡饮食，保证营养全面，且要在医生指导下进行药物治疗，切不可自行用药。