宝宝咳嗽厉害时可以尝试一些小妙招来缓解，但首先要明确引起咳嗽的原因。一般来说，如果宝宝咳嗽厉害，可以先通过家庭护理来缓解。比如让宝宝多喝温水，每天保证喝150~200毫升左右的温水，能湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。
保持室内适宜环境
湿度调节：室内湿度保持在50%~60%比较合适，可以使用加湿器来调整。太干燥的空气会刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽。比如可以每天使用加湿器1~2次，每次持续1~2小时。温度控制：室内温度维持在22~25℃左右，让宝宝感觉舒适。温度过高或过低都可能让宝宝的呼吸道不适，加重咳嗽。
饮食辅助调理
饮食清淡：给宝宝准备清淡易消化的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物。例如可以给宝宝做些小米粥、蔬菜汤等。小米粥容易消化，还能补充营养，对缓解咳嗽有一定帮助。适当食用润肺食物：像雪梨，可以给宝宝煮雪梨水喝。但要注意，1岁以下宝宝不建议吃整颗雪梨，可喝适量雪梨水。将雪梨切块煮水，每天给宝宝喝100~150毫升左右，有一定的润肺止咳作用。
体位调整缓解
侧卧睡姿：当宝宝咳嗽时，可以让宝宝采取侧卧的姿势。这样能防止痰液堵塞呼吸道，减轻咳嗽时的不适。比如宝宝睡觉时，将宝宝的上半身适当垫高，保持侧卧。拍背排痰：在宝宝咳嗽的时候，家长可以用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上、从外往内拍。每次拍3~5分钟，每天可以拍2~3次，帮助宝宝排出呼吸道内的痰液，从而缓解咳嗽。不过拍背时力度要适中，避免过于用力伤到宝宝。