高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
高血压的分类
- 原发性高血压：占高血压患者的90%以上，病因尚不明确，与遗传、环境等多种因素相关，多见于中老年人，长期高盐饮食、肥胖、精神紧张等是常见诱因。
- 继发性高血压：由某些特定疾病引起，如肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤等，去除病因后血压可恢复正常，可发生于各个年龄段。
- 高血压危象：是高血压的严重状态，包括高血压急症和亚急症，前者有靶器官急性损害，后者无，多因血压突然急剧升高引发，需紧急处理。
- 儿童高血压：近年来发病率呈上升趋势，与肥胖、遗传、不良生活方式等有关，需关注儿童体重、饮食及家族病史等情况。
高血压的危害
高血压若控制不佳，会损害心、脑、肾等重要脏器。长期高血压可导致冠心病、心力衰竭，引发脑梗死、脑出血，还会造成肾功能减退甚至肾衰竭，严重影响患者生活质量和寿命。高血压的预防与控制
- 生活方式调整：保持健康体重，通过合理饮食（减少盐摄入、增加蔬果摄入）和适度运动（每周至少150分钟中等强度运动）来实现；戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒对血压的不良影响。
- 定期监测血压：尤其是有高血压家族史、超重或肥胖、长期高盐饮食等高危人群，应定期测量血压，以便早期发现血压异常并及时干预。
- 积极治疗相关疾病：对于有继发性高血压病因的患者，如患有肾小球肾炎等，应积极治疗原发病，从根源上控制血压。特殊人群如孕妇出现高血压要格外谨慎，需在医生指导下进行管理，以保障母婴健康。