总是打嗝可能由消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起，需依据具体病因予以对症治疗。
一、消化不良：若一次性进食过多食物，易致食物在胃肠道积聚，无法及时消化与吸收，进而产生腹胀、腹痛等表现，甚至会出现腹泻、便秘、打嗝等情况。对此，可顺时针按摩腹部，这能促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状。同时要合理调整饮食习惯，适当进食清淡、易消化食物。
二、胃炎：可能因幽门螺杆菌感染引发，典型症状有胃痛、胃胀、厌食、反酸等，部分患者还可能出现嗳气、恶心、呕吐等状况。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。此外，还需合理调整饮食，避免食用辛辣刺激食物，防止暴饮暴食。
三、胃溃疡：由于胃内壁出现溃疡，可能出现反酸、厌食、恶心等症状，甚至会有呕血、黑便、消瘦等现象。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
四、十二指肠溃疡：也可能导致总是打嗝等相关症状。
总之，当出现总是打嗝的情况时，要及时就医，明确具体病因，在医生指导下进行相应处理。