舌苔上长白色肉疙瘩可能是舌乳头增生、舌炎、口腔尖锐湿疣等引起。建议就医检查，明确病因后按医生指导治疗或手术。具体如下：
一、舌乳头增生：
1.若舌头上白肉颗粒无明显疼痛不适，可能是长期烟酒刺激、牙齿不完整部位反复刺激舌面、感染等致舌乳头增生。
2.可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢丙烯分散片等药物治疗。
二、舌炎：
1.细菌、病毒等病原微生物感染以及B族维生素缺乏可致舌头炎症，出现肿胀、疼痛、小肉颗粒样增生。
2.可在医生指导下使用西吡氯铵含漱液、复方氯己定含漱液等含漱，还可口服维生素B1片、维生素B6片等药物治疗。
三、口腔尖锐湿疣：
1.因口腔感染人瘤病毒引起，常出现在舌系带、舌两侧、咽喉及附近。
2.需要到医院进一步确诊，通过手术切除病变组织。
此外，若有咬伤史，舌苔上长白色肉疙瘩可能是被咬伤的舌体组织，通常无需特殊治疗，保持良好饮食习惯和口腔清洁卫生即可。症状较重时建议及时到正规医院明确诊断和对症治疗，切勿自行用药以免引发不良反应。
总结提示：舌苔出现白色肉疙瘩的原因多样，治疗方法也各不相同，需就医准确诊断并遵医嘱治疗，不要自行处理。