人乳头瘤病毒主要通过以下几种方式感染：
一、性传播。性接触尤其是性交接触，是其较为常见的传播途径，通常超过90%的人乳头瘤病毒感染是由性传播导致。
二、间接传播。若接触到病毒携带者用过的诸如卫生洁具、浴巾、毛巾等物品，就可能发生间接传染。
三、医源性感染。医务人员在进行诊疗行为时若自身防护不到位，便会引发感染。
四、母婴垂直传播。当胚胎在宫内生长发育期间，或者在分娩过程中接触到母体生殖道分泌物而感染人乳头瘤病毒，就会形成母婴垂直感染。
对于感染人乳头瘤病毒的患者，通常可遵医嘱使用干扰素、咪喹莫特霜等药物进行治疗。要是局部出现恶变倾向，则需要及时前往医院，通过手术方式切除癌性病变。此外，患者应积极补充富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多食用瘦肉、豆类以满足机体所需的能量物质。同时，患者在平时还应养成良好的生活作息习惯，避免熬夜。
总结：人乳头瘤病毒有性传播、间接传播、医源性感染、母婴垂直传播等感染途径，患者可用药治疗，出现恶变倾向要手术，还应注意饮食和作息。