跑完步之后大腿根部里面特别疼可能与以下原因有关：
1.运动过度：如果跑步的时间过长或强度过大，可能会导致大腿根部的肌肉疲劳和酸痛。
2.肌肉拉伤：在跑步过程中，大腿根部的肌肉可能会受到拉伤或扭伤，从而引起疼痛。
3.髋关节问题：髋关节的疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，也可能导致大腿根部疼痛。
4.其他原因：大腿根部的其他疾病，如淋巴结炎、疝气等，也可能引起疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止跑步，让大腿根部的肌肉得到充分的休息。
2.冷敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，可以减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：在疼痛缓解后，可以用热水袋或热毛巾进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
5.拉伸：进行适当的拉伸运动，有助于放松肌肉，缓解疼痛。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，缓解疼痛。
7.就医：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，在跑步前应做好热身运动，逐渐增加跑步的强度和时间，避免过度运动。